(天蠍座:姿勢不當,舊疾復發:如果過去有一些舊疾,保健要特別注意,運動時要請一些專業的教練的指導,有一些專業的姿勢,所以專業性是很重要的,再來,除了這種教練,自己的運動姿勢之外,運動場地的選擇也要注意,可能那個場地的設備不是很好,一個不小心,在運動的過程中,會有傷害出現)
(雙子座:忽略暖身,增添新傷:沒做好暖身,反而會造成傷害,運動是好事,但是一定要做好暖身)
(巨蟹座:過量運動,反而有害:小心過量運動,反而造成不當的傷害,這個運動的尺度的拿捏很重要)
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(天蠍座:姿勢不當,舊疾復發:如果過去有一些舊疾,保健要特別注意,運動時要請一些專業的教練的指導,有一些專業的姿勢,所以專業性是很重要的,再來,除了這種教練,自己的運動姿勢之外,運動場地的選擇也要注意,可能那個場地的設備不是很好,一個不小心,在運動的過程中,會有傷害出現)
(雙子座:忽略暖身,增添新傷:沒做好暖身,反而會造成傷害,運動是好事,但是一定要做好暖身)
(巨蟹座:過量運動,反而有害:小心過量運動,反而造成不當的傷害,這個運動的尺度的拿捏很重要)
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