A、要走出陰霾的話身邊的人很重要,而且身邊的人如果能一直給你正面的能量,給你愛的能量,你在這個氛圍當中一直充滿正面修復自己的情緒或力量,其實可以讓你縮短這個時間。


B、你是被動的,你是隱藏性的,如果遇到很多問題你都不願意去面對,你就以為自己可以處理的很好,但是其實你是需要先忘卻這個悲傷的部份或是這個負面情緒部分,先讓自己先走出,立即走出這個情緒,可能找人狂歡或找人做一些快樂的事情,你因為個性的改變就立即可以從陰霾當中走出來。


C、你是想很多的,若別人讓你清醒你就會不斷的有問題,你腦子一直沒停過,所以對你來講,遇到當下痛苦的時候,對方如果讓你處於清醒的狀態當然是非常殘忍,所以你可能會靠暫時的酒精來麻醉自己,但清醒過後,你因為得到稍微的舒展,你當然還會願意去處理問題。


D、就是什麼人都先不要找你,你可能需要的是暫時處理自己的心情跟情緒,暫時給你寧靜的空間,不要有人跟你說話,你就這樣沈澱、沉靜的讓自己慢慢的知道問題在哪裡走出來,你可能需要多一些空間跟多一些時間。

 

 

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