這6種人注定得【癌症】,太可怕了!

 

 塔羅星座艾菲爾

 

一丶老喝滾燙水


很多人喜歡閒暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現衝現泡『趁熱喝』的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在於,滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發口腔黏膜炎丶食管炎等,時間久了,可能發生癌變。

 

 二丶蔬果吃得少
 

大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少,已經成了現代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。蔬菜水果含有很多膳食纖維,它們能促進腸道蠕動,帶走有害物質。不吃蔬菜水果,會增加患結腸癌的風險。

 

 三丶老是憋大便
 

想去大便,可偏偏工作太忙走不開,或一時找不到衛生間,只能使勁憋著。一回兩回還行,時間長了,就會出問題。糞便裡含有硫化氫丶糞臭素丶膽固醇代謝產物等多種致癌物,在腸道裡積存久了,就會被重複吸收,刺激腸黏膜。

 

 四丶夜晚不睡覺
 

熬夜一方面會造成生物鐘紊亂,另一方面,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,而這是保護人體免疫功能的重要一環,缺少它容易讓白血病丶乳腺癌丶前列腺癌等找上門來,熬夜最好不要超過12點。

 

五丶坐下不想動
 

上班一坐就一天,回家陷在沙發裡不想動。千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎丶脊椎。專家指出,人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內免疫細胞減少,大大增加患癌機率。

 

 六丶整天充滿怨念丶憂慮丶恐懼
 

如果你常常恐懼丶憂慮丶心存怨念,其實就是讓自己的身體成為癌細胞的溫床,這些情緒是最可怕的壞習慣。不斷的修練自己面對事情的心態是不二法門,培養自己積極丶正面丶微笑的看待世事,就能幫助自己的身體,更有能力保持自己的健康。

 

創作者介紹

☆超神準星座、心理測驗分析☆

娃娃 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()